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2018年02月日
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怎样通过食物调理性功能障碍?

更新时间:2013-04-24

  现代工作生活压力大,生活节奏不断加快,精神压力迅速增加,导致了多种疾病的出现,譬如说性功能障碍,除了利用药物调理之外,我们还能通过饮食来改善性功能障碍情况,以下是通过各种的食物来调理性功能障碍。

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  3、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

  其实在对性功能障碍调理的同时,最早我们应该保持向上的精神状态和乐观的人生态度。人生苦短,不论贫贱富贵都是短短数十寒暑,何不以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。不要让自己成为各种疾病的附庸,被牵着鼻子走。

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性功能障碍该怎么办

更新时间:2014-05-30

  性功能障碍对于我们来说,是一种常见的疾病,但有很多朋友宁愿得更严重的疾病,也不愿患上性功能障碍,因为性功能障碍对于男性的自尊来讲是一种侮辱,会让男性朋友抬不起头来。那么,得了性功能障碍,我们应该怎么办呢?首先要了解性功能障碍。

  性功能障碍是指不能进行正常的性行为,或在正常的性行为中不能获得满足。中医学对男子性功能障碍主要责之于肾、心、肝三脏,最终仍归咎于肾脏。对肾阳虚肾阴虚以及阴阳两虚这些病机,根据“虚则补之”的原则,分别采取补肾阳、补肾阴以及阴阳兼补的治则

  影响性功能的比较直接的心理因素主要有:不正确的性态度:由于害怕性生活失败而产生的性忧虑,可能是阳痿的最常见原因,而对性能力的不适当要求或者过分要求对方进行性生活也是导致性功能障碍的基本原因。此外,产生性功能障碍的另一个重要原因就是充当“旁观者”,即在性交的过程中,一方焦虑而又强迫性地注重对方的反应,从而使精力分散,妨碍适度的性反应的建立和性高潮的到达。

  如不幸患有性功能障碍,怎么办呢?下面为大家介绍一些食疗方

  1.韭菜150克,鱼虾240克,菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段,鲜虾淘洗干净,将锅烧热,放入菜油,待油泡化尽,即下韭菜、鲜虾,撒上盐及味精,炒匀起锅。佐餐。

  2.大泥鳅250克用盐水洗净,豆腐200克,大蒜两头,大葱一棵,生姜末适量及各种调料,豆油烧开,将豆腐翻炒,然后下泥鳅及各种调料。熟食之。

  3、肉苁蓉20克,精羊肉和粳米各100克,精盐少许,葱白两根,姜两片,分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切,先用砂锅煎取苁蓉汁,去渣,入羊肉、粳米同煮至熟,加进盐、姜再煮。熟后服之。

  以上的方法是我们平时生活中可以较为方便应用的,我们平时在治疗男性性功能障碍的时候,应该将一些常见食材应用起来,达到好的治疗效果,这样不仅省钱,还能够免去一些不必要的麻烦。相比于传统的药物治疗,食疗还是能够起到很好的效果的。


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