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2018年02月日
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性功能障碍的六大预防要点

更新时间:2017-02-14
核心提示: 性功能障碍其实还是非常常见的一种疾病,性功能障碍是指男性在性交时阴茎不能正常勃起或勃起硬度不够、早泄、包皮过长不能露出龟头等。相信如果得到及时的治疗以及调理,男性们会摆脱性功能障碍的。

  其实性功能障碍其实还是非常常见的一种疾病。对于性功能障碍,很多男性朋友可谓是恨之入骨,却又无可奈何。性功能障碍让多少男人难以启齿,它极大影响了夫妻感情。其实,引起性功能障碍的因素有很多,那么,性功能障碍的六大预防要点是什么呢?

  1、注意加强信心。缺乏信心其实是导致性功能障碍的一个重要因素,在同房时,如果男性缺乏自信,会影响到生理方面,往往会造成性功能障碍的出现。而且会有恶性循环,极大地困扰了男性。

  2、改正不好生活习惯还有饮食习惯。尤其是烟酒过量还有饮食不当。男性不注意饮食习惯也有可能引起性功能障碍,有些食物同样具有很强烈的刺激作用,如果食用过量,会出现刺激过度,从而导致阳痿的。烟酒有着非常强烈的刺激作用,如果经常食用,经常会导致男性功能障碍的出现。

  3、避免压力过大、烦躁焦虑等等,如果长期压力过大、烦躁焦虑,可能会导致性欲下降,长期没有刺激的阴茎往往不能正常勃起,就可能会导致阳痿等情况的出现。经常生气、烦躁焦虑也会导致男性的性功能下降。

  4、避免身心过度疲劳。这其实是一个很大的原因。其实,如果男性疲劳过度,往往就会出现性欲下降,提不起劲,就可能会出现阳痿。

  5、认真对待一些男性疾病。一些男性疾病,例如前列腺炎包皮龟头炎等,还有一些内分泌的疾病,如高催乳激素血症等,久治不愈就可能会引发阳痿、早泄等。有些包皮过长的患者,包皮过长包住了阴茎,会影响到阴茎的充分勃起,久而久之,就会导致阳痿的出现。还有如果男性经常手淫,形成了身体的惯性,从而在真正的性交中却不能勃起,从而出现性功能障碍。

  6、避免乱服补药、壮阳药。补药或壮阳药会对阴茎勃起的持续性造成很大的影响。服用壮阳药很可能会影响男人的生育能力,会造成男性对药物的依赖性,长期服用会导致男性不能自主勃起,导致阳痿的出现。

  以上就是性功能障碍的六大预防要点的介绍,导致性功能障碍的常见的因素有压力过大、吸烟过量、心理因、男性疾病、乱服药、过度疲劳等。男性一定要摆脱这些因素的困扰,要保持良好的生活习惯,相信患者会重振雄风的。

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疲劳也会导致性功能障碍

更新时间:2014-06-13

  男性朋友们对于性功能障碍这个词非常敏感,毕竟男人在性生活中是主导,如果性能力出现了问题,还算什么男人。但其实现在生活压力大,很多人都是家庭工作两头忙,导致了身体长期疲劳,出现了性功能障碍,比如阳痿

  疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外,阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素,如不及时纠正,将使阳痿的程度越演越烈。

  慢性疲劳引起的阳痿,在早先常为心因性,随着疲劳程度的不断累积,将逐渐过渡至器质性,最终成为永久性。

  预防疲劳所致的阳痿,要注意以下几点:科学地安排工作,科学用脑,并及时消除疲劳,防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上,除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外,还宜采取多种休息方式,如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。偶尔发生阳痿,不必恐慌,不可强为其难,以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后,阳痿亦会随之消失。

  钱是赚不完的,生命却只有一次。追求高品质的生活是没错的,但是一旦没有了健康,拿什么去享受?所以提醒男性朋友们,平时要多注意休息和保健,性功能障碍还不算严重,要是长期疲劳引起其他重大疾病就得不偿失了。


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